福田萌子

ここは誰もが、
本来の自分自身に還れる場所。

retreat noie

ここは誰もが、本来の自分自身に還れる場所。

誰もがその不調に気づくことができてそのこころと向き合い、温められる場所をつくれたら。
retreat noie(リトリートノイエ)は、そんな想いから生まれたプロジェクトです。
体を動かす。声を出す。瞑想を通して、いまの自分を、丁寧に観察してみる。
誰でもできる当たり前のことをこの場所に集うみんなと共に行うことできっと本来のあなた自身が見えてくる。

世の中のスピードが速いと感じるとき、
いきなりガラッと環境が変わったとき。
心が少し疲れてしまったときに感じる、
ちょっとした不調

それがこころのカゼ。

こころのカゼを詳しくみる

こころが、
カゼを引いたかも。

そう思ってからアクションへ繋げるには、
現状大きなハードルが。
ちょっとしたカゼをほったらかしておくと、
大きな病になってしまう。

日常の延長に、
こころの体温計を持つ。

すると大きな病を予防できる。

日常の中での心の風邪をケアする方法として、心理療法、カウンセリング、服薬を示す図表

日常の中で心が風邪をひきそうな時、自分に気づき整えるリトリートを提案するデザイン画像

身体が風邪をひくように、心も日々のストレスや疲れにより元気がでない時、集中できない時があると思います。高熱が続けば医者へ出向くのに、気持ちがふさいでベッドから出られない日が続いても、心の健康状態については軽視される事が多いのが現状です。
海外では心が疲れた時にはカウンセリングを受ける人も少なくありません。海外映画やドラマの中で、お友達に話すようなカジュアルな雰囲気でカウンセラーの元へ訪れているシーンを観たこともあるのではないでしょうか。
日本ではまだまだそのハードルが高いからこそ病と呼べるその前の、自分自身の状態に気づいてあげられる場所をめざしたくて、このプロジェクトをはじめます。
何気ない会話をみんなで交わしたり、一緒に物語を読んで声に出したり、おいしいねってコーヒーを飲んだり。
そういうあたりまえの時間を通じて、いつもの自分に戻る、あたりまえで特別な時間。そんな時間を一緒につくりたいと思っています。

NEWS

『retreat noie -vol.1-』

開催日：2025年5月25日(日)

料金：入場無料

時間：13:00〜18:00

セミナーイベント

13:00の回/15:00の回/17:00の回

参加費：1,000円 / 1名、小学生以下無料

会場：SHARE GREEN MINAMIAOYAMA

（Little Darling Coffee Roasters横）

東京都港区青山 1-12-32

東京メトロ銀座線・半蔵門線・都営大江戸線「青山一丁目駅」4番（南）出口より徒歩4分

お申し込みはこちらまで

ここは誰もが、 本来の自分自身に還れる場所。